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  • SBL/璞園一套房可以貸款嗎息尚存 唯有防守才能和達欣拚搏

    璞園在16日以81比67擊敗達欣,在7戰4勝制的系列賽中扳回一城、以1比3一息尚存,若想延長戰線、甚至上演驚奇逆轉戲碼,防守絕對是首要關鍵。

    璞園之所以能夠在「背水一戰」中搶勝,靠的便是高強度的肉博戰式防守,將達欣命中率壓制在32.8%,全場僅攻下67分,和前2戰平均攻下102.5分的表現大相逕庭。

    尤其前3戰表現優異,平均可攻下14.3分的「阿飛」施顏宗,在第4戰僅有2分進帳,顯然已讓璞園找到應對之道,而除了「阿飛」手腳施展不開外,周儀翔、蘇翊傑也遭到璞園有效壓制,甚至連最具優勢的布拉(Sim Bhullar)都無法在內線予取予求,璞園大打焦土戰的防守強度相當驚人,若能保持新北市新莊區證件借錢會帶給達欣相當大的麻煩。

    另外璞園在第4戰也提高進攻節奏,多讓較具速度的前鋒上陣,總教練麥班達也表明就此棄用低位進攻策略,全面提高團隊速度,如此一來林金榜、簡浩以及李啟瑋的進攻長期資金能力便會是璞園搶分關鍵。

    尤其在前個系列賽表現優異的璞園隊長林金榜,面對達欣的防守明顯火力下降,若能及時找回手感、更加勇於出手會對璞園是一大利多。另外戴維斯(Quincy Davis)的中距離也會是璞園百大企業信貸信用不良辦貸款主要得分來源,在第四戰中屢屢看到戴維斯以此方式在布拉面前得分,若能保持便會讓達欣的防守更加辛苦。

    至於達欣若想避免夜長夢多,盡快解決璞園晉級,周儀翔必須更加強勢地接管比賽,前4戰打完周儀翔平均僅有12.5分、投籃命中率27.7%、三分球命中率14.2%的表現,在對手全力防堵切入的狀況下,周儀翔若不能及時找回外線手感會打得相當艱辛。

    另外在對手將全面採用鋒線、大打速度戰的同時,達欣必須要更加掌握自身節奏,有效將球交至布拉手中,在場上擔綱「延伸4號」位置的施顏宗、林宜輝必須有所表現,如此才能讓璞園的防守顧此失彼,進而取下勝利。

    面對璞園的彭俊諺、陳堅恩,達欣主控蘇翊傑的經驗都是一大優勢,如何更有效掌握全隊節奏,並利用自身優勢製造璞園後場更多麻煩,蘇翊傑的表現也會左右著達欣勝負。

    另外罰球也會是達欣此系列賽重要環節,達欣4戰下來平均每場可獲得29.7次罰球,比璞園的17.7次多上不少,但命中率僅58.8%,不如璞園的64.7%,若能更加有效在罰球線上取得分數,達欣的勝算會更加提高。

    陷入絕境的對手最為難纏,達欣若無法盡快解決璞園,戰線拉長只會讓自己更加不利,至於璞園是否能延續前一場勝利的氣勢,持續在退無可退的狀況下搶勝,關鍵第5戰,18日下午5點在板橋體育館開打。

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    氣墊鞋比較優?不是每個人都需要穿!

    中國大陸去年(2016)4月推出配有「zoom air」氣墊的Kobe限量復刻籃球鞋,但有消費者購買後感覺穿起來不對勁,剪開鞋底一看才發現根本沒氣墊,引發消費者糾紛。不過,有「氣墊」的鞋款,真的會能減壓、比較舒適嗎?到底哪種運動鞋的功能最好呢?

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    其實「氣墊」的用意主要在吸震(避震),讓鞋子穿起來感覺舒適輕鬆,所以演變出只要鞋子設計或使用的材質可以達到吸震作用,都叫作「氣墊鞋」,鞋類暨運動休閒科技研發中心鞋類輔具組副組長黃賜源解釋說。

    氣墊設計的重點在腳後跟,次要的部份是大、小姆趾處,這三點有氣墊來【2016房貸利率最低的銀行】避震,基本功能就可達成。也有些鞋子做成全鞋底氣墊,價錢比較高,其實不見得一定要買,台灣大學物理治療學系講師、同時也是台大醫院復健科兼任物理治療師柴惠敏建議。

    此外,並非每個人都需要穿氣墊鞋,但是對於年紀大而足跟墊(腳跟的脂肪墊)漸漸萎縮的人,穿上氣墊鞋可以加強保護雙腳,並增加舒適性。

    哪種運動鞋功能最好?元大銀行借貸

    基本上,一雙運動鞋會具備幾項保護功能,包括:

    ●避震(cushioning),如我們健走或跑步時,腳底會承受來自於地面的反作用力,而鞋子的避震功能就是要幫腳吸收這種壓力。

    ●穩定性(stability),在走路和跑步這一類持續直線進行的運動中,可以穩定足部。

    華南銀行學生貸款●扭轉控制(torsion)功能則對籃球、網球等側向移動的運動很重要,目的在保護腳踝避免在移動貸款利息、轉動之間扭傷。

    ●輕量化(lightweight),運動鞋穿起來輕盈,有利於長時間從事運動時,身體負擔比較小,不容易疲累。

    ●良好的抓地力(tracking)則要防止彈跳動作落下時滑倒摔傷。

    不過,不同運動的特點和需要保護的部位、程度也不大相同,所以市場上會區分出針對不同運動而設計的運動鞋。比如低衝擊的運動健走,適合大多數人,鞋子要求的功能和保護性也比跑步、籃球等運動少一些。

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    藝人李沛旭、蔡淑臻合體 搶救全台上班族

    (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)



    藝人李沛旭、蔡淑臻交往6年,李沛旭最近加入三立新戲,展開忙碌拍戲工作,為了拍戲,連蔡淑臻生日,都無法陪在身邊,蔡淑臻生日時只待在家中吃剩菜,兩人深深理解上班族加班、熬夜、飲食不均衡等煩惱,合體代言維他命營養補充劑,青年安心成家購屋優惠貸款2016聯手搶救全台男女上班族。

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    李旭沛說,在演戲生涯,曾經連趕四天的戲沒有睡覺,現在工作較忙代書信貸,有時晚上只睡六小時,過去有規律健身、運動的習慣,現在頻率也大減,他的體質是只要工作壓力大、身體沒照顧好,體重就會往下掉,拍戲以來,體重已經降了3公斤,有時他會吃含維生素B群加鋅的營養補充品,幫助維持營養均衡,由於營養素在30秒內就能在胃中分解,加速吸收,保健更有效率。

    蔡淑臻則表示,她之前膝蓋受傷,醫師曾交代她多攝取維生素B群、維生素C等營養素,現在透過含維生素B群、維生素C、鐵的營養補充品,加上復健,幫助組織盡早復原。

    活力車隊為上班族加油、打氣

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